Comptant parmi les équipements essentiels pour les sportifs, les chaussettes techniques habillent les pieds et procurent du confort pendant l’effort. Quelle que soit l’activité réalisée, il est crucial de bien les choisir afin d’éviter les désagréments dus aux frottements de la peau contre les chaussures. Pour la randonnée, le running, le trail ou la marche, découvrez comment choisir vos chaussettes de sport et préserver vos pieds.
L’importance des chaussettes de sport
Hautes, mi-hautes ou courtes, les chaussettes de sport sont complémentaires aux baskets, quelle que soit l’activité pratiquée. Il est primordial de les choisir à sa taille et d’opter pour un modèle prévu pour la pratique sportive exercée.
Le rôle des chaussettes techniques
Les chaussettes techniques sont conçues pour protéger les pieds pendant les activités sportives. Elles sont fabriquées dans des matériaux hautement résistants aux frottements et sont renforcées au niveau du talon, des orteils et de la cheville. Grâce à des bandes élastiquées, les chaussettes techniques pour le running ou tout autre sport tiennent au pied. Elles ne glissent pas pendant l’effort. De plus, leur tissu est conçu pour laisser respirer le pied et éviter la transpiration excessive qui pourrait impacter un entraînement ou une compétition.
Comment choisir ses chaussettes selon son activité sportive ?
Il est primordial de choisir des chaussettes de sport adaptées à l’activité exercée. Cela quel que soit le niveau de performances. Vous avez ainsi le choix entre des chaussettes de sport pour le trail, la randonnée, le running, mais aussi pour le cyclisme ou le ski. Des chaussettes techniques multisports seront, quant à elles, adaptées aux activités physiques de faible intensité. La marque BV Sport propose un large choix de modèles aux renforts spécialement pensés pour protéger chaque zone du pied.
Quelles chaussettes de compression pour favoriser le retour veineux ?
En plus des chaussettes de sport classiques, il existe des modèles destinés à comprimer le mollet afin d’améliorer le retour veineux durant l’effort. Ce sont de véritables alliés pour la récupération après une sollicitation intense des jambes et des pieds.
Les sports nécessitant le port de chaussettes de compression
La chaussette ou manchon de compression vous accompagne dans chaque effort, qu’il soit faible, modéré ou intense. Cela peut être de la marche à pied, du running, de la randonnée en forêt, du fitness ou autre. Grâce à la pression exercée par le tissu sur le mollet, le muscle subit moins de vibrations, ce qui réduit significativement la fatigue ainsi que les courbatures. Par ailleurs, le port de chaussettes de compression favorise le retour veineux afin de récupérer plus rapidement après des efforts intenses.
Chaussettes de sport ou de compression, que choisir ?
Les chaussettes de sport sont conçues pour améliorer le confort du pied tout en le protégeant des frottements dans la chaussure. Les mi-bas de compression sont quant à eux utilisés pour préserver le muscle, en particulier le mollet. Ces deux équipements textiles sont complémentaires. Pour porter les deux en même temps, il suffit de choisir des chaussettes techniques adaptées à son activité sportive et de les combiner avec des manchons de compression pour les mollets qui montent jusqu’aux genoux.
